10.0 km | 00:58:07 | 05:47/km日期: 2017-01-27 15:54 - 平均心率: 153 - 卡路里: 662 Cal - 總步數: 9955 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 73%
Pace: 05'40" / 05'36" / 05'37" / 05'43" / 05'45" / 05'54" / 05'55" / 06'02" / 06'03" / 05'40" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'02") | 1009 / 1009 | 168 / 105 |
| 2 | | 05'34" | 1002 / 2012 | 170 / 104 |
| 3 | | 05'37" (+00'03") | 1008 / 3021 | 171 / 103 |
| 4 | | 05'40" (+00'06") | 1008 / 4029 | 172 / 102 |
| 5 | | 05'40" (+00'06") | 1002 / 5032 | 171 / 103 |
| 6 | | 05'52" (+00'18") | 1005 / 6038 | 172 / 99 |
| 7 | | 05'57" (+00'23") | 1005 / 7043 | 172 / 97 |
| 8 | | 06'00" (+00'26") | 1004 / 8048 | 170 / 97 |
| 9 | | 05'58" (+00'24") | 1001 / 9049 | 171 / 97 |
| 10 | | 05'40" (+00'06") | 1008 / 10058 | 172 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 23.71 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'36" | 00:11'16" |
| 3 | 05'37" | 00:16'53" |
| 4 | 05'43" | 00:22'36" |
| 5 | 05'45" | 00:28'21" |
| 6 | 05'54" | 00:34'15" |
| 7 | 05'55" | 00:40'10" |
| 8 | 06'02" | 00:46'12" |
| 9 | 06'03" | 00:52'15" |
| 10 | 05'40" | 00:57'55" |
| 10.0 | 05'49" | 00:58'07" |
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