8.5 km | 00:57:45 | 06:46/km日期: 2017-01-19 06:30 - 平均心率: 139 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 81%
Pace: 07'03" / 06'31" / 06'23" / 06'30" / 07'08" / 06'16" / 07'01" / 07'08" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'08" (+00'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'15" (+00'59") | 517 / 8517 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 168.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'31" | 00:13'34" |
| 3 | 06'23" | 00:19'57" |
| 4 | 06'30" | 00:26'27" |
| 5 | 07'08" | 00:33'35" |
| 6 | 06'16" | 00:39'51" |
| 7 | 07'01" | 00:46'52" |
| 8 | 07'08" | 00:54'00" |
| 8.5 | 07'17" | 00:57'46" |
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