14.5 km | 01:35:31 | 06:35/km日期: 2017-01-14 19:03 - 平均心率: 146 - 卡路里: 783 Cal - 總步數: 13548 - 平均步頻: 141 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 70%
Pace: 06'24" / 05'01" / 05'55" / 13'23" / 06'07" / 06'30" / 06'17" / 06'23" / 06'16" / 06'59" / 05'58" / 05'45" / 05'48" / 05'39" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+01'28") | 1005 / 1005 | 129 / 120 |
| 2 | | 04'58" | 1008 / 2013 | 157 / 127 |
| 3 | | 05'56" (+00'58") | 1002 / 3015 | 132 / 127 |
| 4 | | 13'11" (+08'13") | 1008 / 4024 | 75 / 100 |
| 5 | | 06'04" (+01'06") | 1004 / 5029 | 162 / 101 |
| 6 | | 06'29" (+01'31") | 1005 / 6034 | 159 / 96 |
| 7 | | 06'15" (+01'17") | 1006 / 7040 | 159 / 100 |
| 8 | | 06'19" (+01'21") | 1006 / 8047 | 159 / 99 |
| 9 | | 06'12" (+01'14") | 1007 / 9054 | 158 / 101 |
| 10 | | 06'58" (+02'00") | 1003 / 10058 | 138 / 103 |
| 11 | | 05'56" (+00'58") | 1005 / 11064 | 159 / 105 |
| 12 | | 05'42" (+00'44") | 1006 / 12070 | 158 / 110 |
| 13 | | 05'46" (+00'48") | 1004 / 13075 | 158 / 109 |
| 14 | | 05'40" (+00'42") | 1005 / 14080 | 155 / 113 |
| 15 | | 05'49" (+00'51") | 503 / 14584 | 155 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 152.95 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'01" | 00:11'25" |
| 3 | 05'55" | 00:17'20" |
| 4 | 13'23" | 00:30'43" |
| 5 | 06'07" | 00:36'50" |
| 6 | 06'30" | 00:43'20" |
| 7 | 06'17" | 00:49'37" |
| 8 | 06'23" | 00:56'00" |
| 9 | 06'16" | 01:02'16" |
| 10 | 06'59" | 01:09'15" |
| 11 | 05'58" | 01:15'13" |
| 12 | 05'45" | 01:20'58" |
| 13 | 05'48" | 01:26'46" |
| 14 | 05'39" | 01:32'25" |
| 14.5 | 06'09" | 01:35'31" |
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