8.6 km | 01:01:35 | 07:08/km日期: 2017-01-09 18:03 - 平均心率: 135 - 卡路里: 552 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 09'03" / 06'33" / 06'33" / 06'28" / 06'40" / 06'40" / 06'30" / 06'02" / 11'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 106.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'03" | 00:09'03" |
| 2 | 06'33" | 00:15'36" |
| 3 | 06'33" | 00:22'09" |
| 4 | 06'28" | 00:28'37" |
| 5 | 06'40" | 00:35'17" |
| 6 | 06'40" | 00:41'57" |
| 7 | 06'30" | 00:48'27" |
| 8 | 06'02" | 00:54'29" |
| 8.6 | 11'15" | 01:01'34" |
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