Jet Lin 2017/01/08 訓練日誌

Jet Lin 台南
ID 267276

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Jet Lin

半馬 | 02:24:50 | 06:51/km | 第4半馬

2017 旗山馬拉松-香蕉路跑

官方成績
日期	2017-01-08
成績	02:24:50
總名次	- / -
分組名次	168 / -
平均速度	06:51/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:34'53")

00:34'53" (+02'52")

01:10'39" (+04'31")

10 km

(01:10'39")

00:35'46" (+03'45")

15 km

(01:42'40")

00:32'01"

01:06'08"

20 km

(02:16'47")

00:34'07" (+02'06")

Finish

(02:24:50)

日期: 2017-01-08 06:31 - 總爬升: 269 m - 地點: 旗山區環跑 - 天氣: 涼涼晴 - 卡路里: 1329 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 90%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

07'15"

(07'15")

07'04" (+01'42")

1024 / 1024

06'38"

(13'53")

06'35" (+01'13")

1005 / 2030

06'41"

(20'34")

06'37" (+01'15")

1008 / 3039

06'39"

(27'13")

06'41" (+01'19")

993 / 4032

07'58"

(35'11")

07'38" (+02'16")

1042 / 5075

展開計圈分析

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Jet Lin

雙傑合體！

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微微亮的清晨。。。熱血的人們。。。

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一起征戰！

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再次突破ＰＢ！

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巧遇仁傑。。。

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阿凱兄終於...順利完賽囉！

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賽前宣言: 最後究竟是我陪阿凱跑呢？還是阿凱陪我跑呢？哈！哈！哈！一起Ｆｉｇｈｔ！

賽後評分: 一路吃香蕉…連打嗝都是滿滿香蕉味兒… 風景還不錯... 只不過... 第一次碰到成績要隔天才能查詢的地雷馬... 主辦還得加加油...
給 3 星

1月累積里程 : 101.03 km

美津濃 WAVE RIDER 19 累積 : 1040.4 km

Android - Sony E5353 上傳 | 7 years ago

Wai Chun Kan, 陳榮興和其他 10 人說推

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林老師恭喜完賽

2017-01-08 15:07 ·

1 個人推

汪小慈恭喜完賽!恭喜香蕉有吃到飽XD

2017-01-09 23:00 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'39"	00:13'47"
3	06'33"	00:20'20"
4	06'42"	00:27'02"
5	07'51"	00:34'53"
6	06'58"	00:41'51"
7	08'53"	00:50'44"
8	06'46"	00:57'30"
9	06'10"	01:03'40"
10	06'59"	01:10'39"
11	06'58"	01:17'37"
12	06'12"	01:23'49"
13	06'25"	01:30'14"
14	06'19"	01:36'33"
15	06'07"	01:42'40"
16	05'57"	01:48'37"
17	06'45"	01:55'22"
18	07'43"	02:03'05"
19	06'46"	02:09'51"
20	06'56"	02:16'47"
21	06'39"	02:23'26"
20.6	-3'-42"	02:24'46"