Garyhuang 2016/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

Garyhuang 彰化
ID 92486

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15.1 km | 01:56:36 | 07:43/km

日期: 2016-11-26 06:26 - 總爬升: 219 m - 卡路里: 951 Cal - 平均步頻: 160

Pace: 07'12" / 07'14" / 08'38" / 08'34" / 08'31" / 08'03" / 08'03" / 07'40" / 07'08" / 07'03" / 06'47" / 07'05" / 09'18" / 07'11" / 07'35" / 06'22" /

11月累積里程 : 116.20 km

Epson 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'14"	00:14'26"
3	08'38"	00:23'04"
4	08'34"	00:31'38"
5	08'31"	00:40'09"
6	08'03"	00:48'12"
7	08'03"	00:56'15"
8	07'40"	01:03'55"
9	07'08"	01:11'03"
10	07'03"	01:18'06"
11	06'47"	01:24'53"
12	07'05"	01:31'58"
13	09'18"	01:41'16"
14	07'11"	01:48'27"
15	07'35"	01:56'02"
15.1	06'21"	01:56'36"

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