鍾政良 2017/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

鍾政良台南
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9.4 km | 00:51:40 | 05:28/km

日期: 2017-01-03 05:56 - 卡路里: 662 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 97%

Pace: 06'08" / 05'40" / 05'32" / 05'32" / 05'32" / 05'24" / 05'24" / 05'08" / 05'12" / 05'01" /

1月累積里程 : 223.52 km

美津濃 Emperor tr皇速訓練鞋紅*白累積 : 2435.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

老駝, dato 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'40"	00:11'48"
3	05'32"	00:17'20"
4	05'32"	00:22'52"
5	05'32"	00:28'24"
6	05'24"	00:33'48"
7	05'24"	00:39'12"
8	05'08"	00:44'20"
9	05'12"	00:49'32"
9.4	05'00"	00:51'40"

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