9.8 km | 01:00:05 | 06:06/km日期: 2017-01-06 20:25 - 平均心率: 162 - 卡路里: 1119 Cal - 總步數: 9334 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 08'51" / 05'53" / 05'37" / 05'23" / 05'29" / 05'30" / 05'28" / 05'27" / 05'29" / 08'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'51" (+03'31") | 1006 / 1006 | 102 / 110 |
| 2 | | 05'52" (+00'32") | 1008 / 2015 | 170 / 100 |
| 3 | | 05'34" (+00'14") | 1005 / 3020 | 172 / 103 |
| 4 | | 05'20" | 1000 / 4020 | 174 / 107 |
| 5 | | 05'31" (+00'11") | 1002 / 5023 | 174 / 103 |
| 6 | | 05'30" (+00'10") | 1006 / 6030 | 174 / 103 |
| 7 | | 05'24" (+00'04") | 1000 / 7030 | 175 / 105 |
| 8 | | 05'30" (+00'10") | 1004 / 8035 | 175 / 103 |
| 9 | | 05'27" (+00'07") | 1006 / 9042 | 174 / 104 |
| 10 | | 08'07" (+02'47") | 832 / 9874 | 101 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 95.25 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'51" | 00:08'51" |
| 2 | 05'53" | 00:14'44" |
| 3 | 05'37" | 00:20'21" |
| 4 | 05'23" | 00:25'44" |
| 5 | 05'29" | 00:31'13" |
| 6 | 05'30" | 00:36'43" |
| 7 | 05'28" | 00:42'11" |
| 8 | 05'27" | 00:47'38" |
| 9 | 05'29" | 00:53'07" |
| 9.8 | 08'22" | 01:00'05" |
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