10.0 km | 01:04:33 | 06:26/km日期: 2017-01-03 07:17 - 平均心率: 151 - 卡路里: 1334 Cal - 總步數: 10846 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 100%
Pace: 06'25" / 06'29" / 06'38" / 06'47" / 06'34" / 06'13" / 06'31" / 06'07" / 06'15" / 06'11" / 11'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'19") | 1005 / 1005 | 168 / 91 |
| 2 | | 06'26" (+00'19") | 1007 / 2012 | 168 / 92 |
| 3 | | 06'35" (+00'28") | 1006 / 3019 | 167 / 90 |
| 4 | | 06'47" (+00'40") | 1008 / 4028 | 165 / 88 |
| 5 | | 06'30" (+00'23") | 1003 / 5032 | 166 / 92 |
| 6 | | 06'12" (+00'05") | 1007 / 6040 | 166 / 96 |
| 7 | | 06'27" (+00'20") | 1002 / 7042 | 169 / 91 |
| 8 | | 06'07" | 1005 / 8048 | 169 / 96 |
| 9 | | 06'12" (+00'05") | 1005 / 9053 | 169 / 95 |
| 10 | | 06'10" (+00'03") | 1006 / 10060 | 169 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 40.36 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'29" | 00:12'54" |
| 3 | 06'38" | 00:19'32" |
| 4 | 06'47" | 00:26'19" |
| 5 | 06'34" | 00:32'53" |
| 6 | 06'13" | 00:39'06" |
| 7 | 06'31" | 00:45'37" |
| 8 | 06'07" | 00:51'44" |
| 9 | 06'15" | 00:57'59" |
| 10 | 06'11" | 01:04'10" |
| 10.0 | 11'54" | 01:04'33" |
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