6.0 km | 00:28:48 | 04:49/km日期: 2017-01-04 17:37 - 平均心率: 169 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 03'14" / 04'37" / 04'42" / 04'46" / 04'55" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'41" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" (+00'14") | 972 / 5972 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 275.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'14" | 00:03'14" |
| 2 | 04'37" | 00:07'51" |
| 3 | 04'42" | 00:12'33" |
| 4 | 04'46" | 00:17'19" |
| 5 | 04'55" | 00:22'14" |
| 6.0 | 04'51" | 00:26'57" |
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