10.1 km | 01:08:10 | 06:46/km日期: 2017-01-07 16:35 - 平均心率: 124 - 卡路里: 606 Cal - 總步數: 13896 - 平均步頻: 203 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 89%
Pace: 07'08" / 06'54" / 07'15" / 08'00" / 07'25" / 06'43" / 06'27" / 06'28" / 05'27" / 05'41" / 14'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'12" (+01'52") | 1007 / 1007 | 161 / 85 |
| 2 | | 07'12" (+01'52") | 1007 / 2015 | 161 / 85 |
| 3 | | 07'12" (+01'52") | 1007 / 3023 | 161 / 85 |
| 4 | | 07'00" (+01'40") | 1003 / 4027 | 165 / 86 |
| 5 | | 07'14" (+01'54") | 1001 / 5028 | 170 / 81 |
| 6 | | 07'57" (+02'37") | 1004 / 6033 | 167 / 74 |
| 7 | | 07'24" (+02'04") | 1001 / 7034 | 173 / 77 |
| 8 | | 06'39" (+01'19") | 1002 / 8036 | 174 / 85 |
| 9 | | 06'25" (+01'05") | 1006 / 9043 | 171 / 91 |
| 10 | | 06'33" (+01'13") | 1009 / 10052 | 149 / 102 |
| 11 | | 05'20" | 1001 / 11054 | 185 / 101 |
| 12 | | 05'43" (+00'23") | 1003 / 12058 | 179 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 55.30 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'54" | 00:14'02" |
| 3 | 07'15" | 00:21'17" |
| 4 | 08'00" | 00:29'17" |
| 5 | 07'25" | 00:36'42" |
| 6 | 06'43" | 00:43'25" |
| 7 | 06'27" | 00:49'52" |
| 8 | 06'28" | 00:56'20" |
| 9 | 05'27" | 01:01'47" |
| 10 | 05'41" | 01:07'28" |
| 10.1 | 13'50" | 01:08'10" |
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