Smith Chiu 2017/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

Smith Chiu 新竹
ID 194316

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6.1 km | 00:41:28 | 06:50/km

日期: 2017-01-17 18:44 - 卡路里: 403 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 90%

Pace: 05'45" / 06'36" / 07'07" / 06'56" / 07'55" / 06'49" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'40"

(05'40")

05'44"

986 / 986

2

06'41"

(12'21")

06'35" (+00'51")

1014 / 2001

3

07'02"

(19'23")

07'04" (+01'20")

993 / 2995

4

07'01"

(26'24")

06'56" (+01'12")

1010 / 4005

5

07'55"

(34'19")

07'57" (+02'13")

995 / 5001

展開計圈分析

4＋後2赤腳。

1月累積里程 : 68.38 km

父母牌赤腳累積 : 775.5 km

Android - Xiaomi Redmi Note 3 上傳 | 7 years ago

Jeffrey Tseng, Phil Kang 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	06'36"	00:12'21"
3	07'07"	00:19'28"
4	06'56"	00:26'24"
5	07'55"	00:34'19"
6	06'49"	00:41'08"
6.1	05'33"	00:41'28"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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