7.5 km | 00:47:03 | 06:14/km日期: 2017-01-02 22:22 - 平均心率: 130 - 卡路里: 589 Cal - 總步數: 7781 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 90%
Pace: 05'37" / 05'48" / 06'12" / 06'28" / 06'31" / 06'21" / 06'21" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'08") | 1003 / 1003 | 168 / 100 |
| 2 | | 05'46" | 1004 / 2008 | 168 / 102 |
| 3 | | 06'14" (+00'28") | 1012 / 3020 | 164 / 97 |
| 4 | | 06'24" (+00'38") | 1006 / 4027 | 163 / 95 |
| 5 | | 06'28" (+00'42") | 1004 / 5032 | 164 / 93 |
| 6 | | 06'19" (+00'33") | 1001 / 6033 | 164 / 95 |
| 7 | | 06'19" (+00'33") | 1004 / 7037 | 165 / 95 |
| 8 | | 06'14" (+00'28") | 533 / 7571 | 166 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
137.02 km 
母子鱷魚第三代Y拖-淺黃45/46 累積 :
316.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'48" | 00:11'25" |
| 3 | 06'12" | 00:17'37" |
| 4 | 06'28" | 00:24'05" |
| 5 | 06'31" | 00:30'36" |
| 6 | 06'21" | 00:36'57" |
| 7 | 06'21" | 00:43'18" |
| 7.5 | 07'01" | 00:47'03" |
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