3.7 km | 00:23:02 | 06:12/km日期: 2017-01-02 07:15 - 平均心率: 151 - 卡路里: 193 Cal - 總步數: 4052 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 98%
Pace: 06'52" / 05'30" / 05'55" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+01'14") | 1000 / 1000 | 172 / 84 |
| 2 | | 05'37" | 1003 / 2003 | 177 / 99 |
| 3 | | 06'19" (+00'42") | 1006 / 3010 | 176 / 89 |
| 4 | | 05'50" (+00'13") | 710 / 3720 | 178 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
48.46 km 
Mizuno Wave Inspire 12 累積 :
2387.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 05'30" | 00:12'22" |
| 3 | 05'55" | 00:18'17" |
| 3.7 | 06'41" | 00:23'02" |
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