康志全 2017/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

康志全高雄
ID 297906

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9.4 km | 01:02:11 | 06:37/km

日期: 2017-01-01 07:57 - 卡路里: 534 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72%

Pace: 08'03" / 05'56" / 06'19" / 06'06" / 06'20" / 05'14" / 06'19" / 05'33" / 05'46" / 17'27" /

基本訓練

1月累積里程 : 115.68 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 222.5 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

鄭緒華, 雨暉和其他 1 人說推

·

雨暉有ㄇㄟ果然跑得比較快！

2017-01-01 17:40 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	05'56"	00:13'59"
3	06'19"	00:20'18"
4	06'06"	00:26'24"
5	06'20"	00:32'44"
6	05'14"	00:37'58"
7	06'19"	00:44'17"
8	05'33"	00:49'50"
9	05'46"	00:55'36"
9.4	17'34"	01:02'14"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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