Charlotte 2017/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

Charlotte 台北市
ID 299526

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5.2 km | 00:41:36 | 08:00/km

日期: 2017-01-10 18:33 - 卡路里: 215 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 60%

Pace: 08'12" / 08'38" / 07'26" / 07'27" / 08'38" / 06'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'12"

(08'12")

08'10" (+00'46")

1003 / 1003

2

08'38"

(16'50")

08'39" (+01'15")

996 / 2000

3

07'26"

(24'16")

07'24"

1003 / 3003

4

07'27"

(31'43")

07'26" (+00'02")

1000 / 4003

5

08'38"

(40'21")

08'35" (+01'11")

1004 / 5008

6

01'15"

(41'36")

06'55"

180 / 5188

風好大，差點需要去追帽子了

1月累積里程 : 17.79 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 7 years ago

王頌愷 (JJ) 和杜金龍說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'12"	00:08'12"
2	08'38"	00:16'50"
3	07'26"	00:24'16"
4	07'27"	00:31'43"
5	08'38"	00:40'21"
5.2	06'34"	00:41'36"

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