5.6 km | 00:32:43 | 05:50/km日期: 2017-01-02 09:15 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 94%
Pace: 06'27" / 05'56" / 06'47" / 05'54" / 05'22" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'19") | 601 / 5601 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 102.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'56" | 00:12'23" |
| 3 | 06'47" | 00:19'10" |
| 4 | 05'54" | 00:25'04" |
| 5 | 05'22" | 00:30'26" |
| 5.6 | 05'40" | 00:33'51" |
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