4.0 km | 00:31:42 | 07:53/km日期: 2016-05-26 19:24 - 平均心率: 140 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 08'17" / 07'55" / 07'41" / 07'44" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+00'11") | 13 / 4013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 131.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 07'55" | 00:16'12" |
| 3 | 07'41" | 00:23'53" |
| 4 | 07'44" | 00:31'37" |
| 4.0 | 07'12" | 00:31'43" |
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