101chang🇹🇼 2016/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

101chang🇹🇼 新北市
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101chang🇹🇼

10.1 km | 00:51:19 | 05:05/km

日期: 2016-12-28 17:44 - 地點: 桃園大竹交流道 - 天氣: 15°C - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 184

Pace: 05'21" / 04'56" / 05'38" / 05'16" / 05'18" / 04'43" / 04'45" / 05'03" / 05'05" / 05'08" / 01'28" /

新北市

101chang🇹🇼

薛武忠說推

·

不冷不冷不冷很重要所以要講三便🚼
1oooom/51:19🏁

12月累積里程 : 238.39 km

Mizuno flagship pi 8KR-21027 累積 : 849.8 km

Epson 上傳 | 7 years ago

yahui, will 毓仲和其他 39 人說推

·

呂明潤晚上好運動愉快。

2016-12-28 20:09 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	04'56"	00:10'17"
3	05'38"	00:15'55"
4	05'16"	00:21'11"
5	05'18"	00:26'29"
6	04'43"	00:31'12"
7	04'45"	00:35'57"
8	05'03"	00:41'00"
9	05'05"	00:46'05"
10	05'08"	00:51'13"
10.1	01'27"	00:51'19"

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