邱緯志 2016/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

邱緯志台中
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12.6 km | 01:25:24 | 06:45/km

日期: 2016-12-22 18:10 - 地點: 旱溪練習場 - 天氣: 涼風的夜 - 卡路里: 716 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 55%

Pace: 07'02" / 06'44" / 06'44" / 06'34" / 06'34" / 06'32" / 06'46" / 06'46" / 06'36" / 06'38" / 06'42" / 06'38" / 08'12" /

12月累積里程 : 128.61 km

MIZUNO WAVE PRORUNNER 19 累積 : 1736.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

terresa, 伊林和其他 26 人說推

·

觀看另 4 則留言

Ina 緯志晚安~假日開心~
聖誕快樂唷^^

2016-12-24 21:25 ·

1 個人推

芳萍聖誕節快樂唷！^^

2016-12-25 11:14 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'44"	00:13'46"
3	06'44"	00:20'30"
4	06'34"	00:27'04"
5	06'34"	00:33'38"
6	06'32"	00:40'10"
7	06'46"	00:46'56"
8	06'46"	00:53'42"
9	06'36"	01:00'18"
10	06'38"	01:06'56"
11	06'42"	01:13'38"
12	06'38"	01:20'16"
12.6	08'11"	01:25'24"

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