Cher Liu 2016/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

Cher Liu 台中
ID 276045

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8.1 km | 00:58:22 | 07:13/km

日期: 2016-12-21 18:40 - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 07'43" / 07'10" / 07'03" / 06'55" / 07'06" / 07'21" / 07'10" / 07'11" / 09'10" /

基本訓練

12月累積里程 : 59.72 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

永峰 Chung, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	07'10"	00:14'53"
3	07'03"	00:21'56"
4	06'55"	00:28'51"
5	07'06"	00:35'57"
6	07'21"	00:43'18"
7	07'10"	00:50'28"
8	07'11"	00:57'39"
8.1	09'14"	00:58'23"

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朋友動態

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