Anthony Chao 2016/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

Anthony Chao 澳門
ID 264276

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12.8 km | 00:00:00 | --:--/km

日期: 2016-12-17 06:48 - 卡路里: 690 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 64%

Pace: 07'27" / 07'44" / 06'52" / 07'25" / 08'05" / 07'06" / 07'08" / 07'23" / 06'29" / 05'56" / 06'09" / 06'26" / 06'15" /

12月累積里程 : 132.24 km

TCX 上傳 | 7 years ago

KEI, chau cam man 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	07'44"	00:15'11"
3	06'52"	00:22'03"
4	07'25"	00:29'28"
5	08'05"	00:37'33"
6	07'06"	00:44'39"
7	07'08"	00:51'47"
8	07'23"	00:59'10"
9	06'29"	01:05'39"
10	05'56"	01:11'35"
11	06'09"	01:17'44"
12	06'26"	01:24'10"
12.8	06'15"	01:29'02"

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