Lionel Chen 2013/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

Lionel Chen 台南
ID 19036

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5.5 km | 00:36:48 | 06:40/km

日期: 2013-10-08 05:51 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%

Pace: 06'56" / 06'53" / 06'49" / 06'48" / 06'11" / 06'11" /

葡萄山路超半馬之鐵腿恢復跑

10月累積里程 : 310.69 km

Merrell Road Glove 2 累積 : 3136.7 km

GPX 上傳 | 11 years ago

mettle, 王奕程和其他 27 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'53"	00:13'49"
3	06'49"	00:20'38"
4	06'48"	00:27'26"
5	06'11"	00:33'37"
5.5	06'11"	00:36'48"

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