Grace Chang 2016/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

Grace Chang 桃園
ID 174789

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15.2 km | 02:04:31 | 08:12/km

日期: 2016-12-20 18:53 - 卡路里: 806 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69%

Pace: 07'56" / 07'19" / 07'19" / 07'50" / 07'07" / 07'37" / 07'31" / 07'37" / 07'54" / 08'43" / 10'22" / 09'22" / 10'17" / 08'09" / 08'20" / 07'21" /

基本訓練

12月累積里程 : 75.98 km

Adidas adizero 累積 : 740.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Shine Yang, 鐘和其他 6 人說推

·

觀看另 2 則留言

明天晚安哦！

2016-12-21 00:50 ·

1 個人推

Grace Chang 早安^_^

2016-12-21 07:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	07'19"	00:15'15"
3	07'19"	00:22'34"
4	07'50"	00:30'24"
5	07'07"	00:37'31"
6	07'37"	00:45'08"
7	07'31"	00:52'39"
8	07'37"	01:00'16"
9	07'54"	01:08'10"
10	08'43"	01:16'53"
11	10'22"	01:27'15"
12	09'22"	01:36'37"
13	10'17"	01:46'54"
14	08'09"	01:55'03"
15	08'20"	02:03'23"
15.2	07'18"	02:04'38"

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