5.2 km | 00:28:18 | 05:26/km日期: 2016-12-22 21:05 - 平均心率: 150 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 4610 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 05'27" / 05'14" / 05'40" / 05'22" / 05'16" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'22") | 1003 / 1003 | 157 / 113 |
| 2 | | 05'14" | 1001 / 2005 | 163 / 117 |
| 3 | | 05'40" (+00'26") | 1001 / 3006 | 162 / 108 |
| 4 | | 05'23" (+00'09") | 1002 / 4009 | 165 / 112 |
| 5 | | 05'16" (+00'02") | 1005 / 5014 | 166 / 114 |
| 6 | | 05'07" | 201 / 5216 | 162 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
121.02 km 
NEW BLANCE MZANTBS2 累積 :
827.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'14" | 00:10'41" |
| 3 | 05'40" | 00:16'21" |
| 4 | 05'22" | 00:21'43" |
| 5 | 05'16" | 00:26'59" |
| 5.2 | 06'31" | 00:28'18" |
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