4.2 km | 00:29:46 | 07:04/km日期: 2015-07-07 17:11 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 169
Pace: 07'15" / 07'05" / 07'13" / 06'50" / 06'37" /
7月累積里程 : 146.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'05" | 00:14'20" |
| 3 | 07'13" | 00:21'33" |
| 4 | 06'50" | 00:28'23" |
| 4.2 | 06'36" | 00:29'46" |
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