5.9 km | 00:33:45 | 05:42/km日期: 2016-12-16 20:03 - 平均心率: 155 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
Pace: 04'16" / 04'38" / 09'17" / 11'23" / 08'25" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'37" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+02'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'24" (+04'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+01'21") | 907 / 5907 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
68.31 km 
Mizuno U1GD152062 累積 :
1234.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'16" | 00:04'16" |
| 2 | 04'38" | 00:08'54" |
| 3 | 09'17" | 00:18'11" |
| 4 | 11'23" | 00:29'34" |
| 5 | 08'25" | 00:37'59" |
| 5.9 | 05'36" | 00:43'04" |
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