8.0 km | 00:52:05 | 06:30/km日期: 2016-12-15 17:09 - 平均心率: 120 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
Pace: 07'34" / 07'59" / 08'05" / 07'55" / 06'14" / 05'01" / 04'47" / 04'29" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+03'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" (+03'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" (+03'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" (+03'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+01'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'46" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'29" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'01" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
192.90 km 
夾腳拖鞋 累積 :
12728.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'59" | 00:15'33" |
| 3 | 08'05" | 00:23'38" |
| 4 | 07'55" | 00:31'33" |
| 5 | 06'14" | 00:37'47" |
| 6 | 05'01" | 00:42'48" |
| 7 | 04'47" | 00:47'35" |
| 8 | 04'29" | 00:52'04" |
| 8.0 | 03'51" | 00:52'06" |
展開計圈分析
留言 
