HPC 2016/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

HPC 台北市
ID 885

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7.9 km | 00:48:53 | 06:09/km

日期: 2016-12-13 06:16 - 總爬升: 143 m - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 170

Pace: 06'47" / 06'31" / 06'08" / 06'13" / 05'49" / 06'00" / 05'54" / 05'49" /

12月累積里程 : 73.01 km

Merrell Vapor Glove 2 累積 : 240.0 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Andrew 🤔 志士不飲盜泉水 🍾, 黃國棟和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'31"	00:13'18"
3	06'08"	00:19'26"
4	06'13"	00:25'39"
5	05'49"	00:31'28"
6	06'00"	00:37'28"
7	05'54"	00:43'22"
7.9	05'49"	00:48'53"

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朋友動態

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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