6.1 km | 01:01:46 | 10:08/km日期: 2016-12-12 09:28 - 平均心率: 113 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 136
Pace: 10'12" / 09'56" / 10'08" / 10'25" / 10'10" / 10'01" / 09'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'11" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'07" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'25" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'10" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'00" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'40" | 94 / 6094 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 406.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'12" | 00:10'12" |
| 2 | 09'56" | 00:20'08" |
| 3 | 10'08" | 00:30'16" |
| 4 | 10'25" | 00:40'41" |
| 5 | 10'10" | 00:50'51" |
| 6 | 10'01" | 01:00'52" |
| 6.1 | 09'43" | 01:01'47" |
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