Yubin(陳裕斌) 2013/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

Yubin(陳裕斌) 台南
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Yubin(陳裕斌)

4.8 km | 00:31:10 | 06:31/km

日期: 2013-10-08 18:44 - 地點: 南科 - 天氣: 晴 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 06'59" / 06'23" / 06'25" / 06'34" / 06'11" /

還在鐵腿中.....之慢慢跑~~

10月累積里程 : 79.67 km

XT 上傳 | 11 years ago

成龍成龍, He-jih Tsai 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'23"	00:13'22"
3	06'25"	00:19'47"
4	06'34"	00:26'21"
4.8	06'11"	00:31'10"

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