5.9 km | 00:38:18 | 06:29/km日期: 2016-12-11 07:04 - 平均心率: 95 - 卡路里: 484 Cal - 總步數: 6173 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 68%
Pace: 06'29" / 06'25" / 06'12" / 05'59" / 06'30" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'31") | 1007 / 1007 | 162 / 95 |
| 2 | | 06'24" (+00'29") | 1001 / 2008 | 165 / 94 |
| 3 | | 06'12" (+00'17") | 1007 / 3016 | 164 / 97 |
| 4 | | 05'55" | 1002 / 4019 | 168 / 100 |
| 5 | | 06'30" (+00'35") | 1008 / 5028 | 167 / 91 |
| 6 | | 07'20" (+01'25") | 904 / 5933 | 139 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 18.03 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'25" | 00:12'54" |
| 3 | 06'12" | 00:19'06" |
| 4 | 05'59" | 00:25'05" |
| 5 | 06'30" | 00:31'35" |
| 5.9 | 07'25" | 00:38'18" |
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