陳霸先 2016/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳霸先台中
ID 211383

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10.1 km | 00:57:42 | 05:42/km

日期: 2016-12-17 07:36 - 地點: 曾記饀餅 - 卡路里: 654.049 Cal

Pace: 05'41" / 05'46" / 05'52" / 05'57" / 05'53" / 05'31" / 05'49" / 05'48" / 05'35" / 05'13" / 05'18" /

12月累積里程 : 97.57 km

Locomo 上傳 | 7 years ago

永峰 Chung, 於菌頡和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'46"	00:11'27"
3	05'52"	00:17'19"
4	05'57"	00:23'16"
5	05'53"	00:29'09"
6	05'31"	00:34'40"
7	05'49"	00:40'29"
8	05'48"	00:46'17"
9	05'35"	00:51'52"
10	05'13"	00:57'05"
10.1	05'16"	00:57'42"

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