李佳龍 2016/12/05 訓練日誌

李佳龍高雄
ID 70140

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李佳龍

10.1 km | 00:46:52 | 04:38/km

日期: 2016-12-05 19:04 - 卡路里: 536 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%

Pace: 05'08" / 04'40" / 04'44" / 04'40" / 04'32" / 04'28" / 04'44" / 04'32" / 04'32" / 04'28" / 03'53" /

12月累積里程 : 182.07 km

MIZUNO Wave Hitogami 2 累積 : 1459.9 km

GPX 上傳 | 7 years ago

郭炳, Miles Tseng 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	04'40"	00:09'48"
3	04'44"	00:14'32"
4	04'40"	00:19'12"
5	04'32"	00:23'44"
6	04'28"	00:28'12"
7	04'44"	00:32'56"
8	04'32"	00:37'28"
9	04'32"	00:42'00"
10	04'28"	00:46'28"
10.1	03'52"	00:46'52"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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