Grace Chang 2016/12/19 訓練日誌

Grace Chang 桃園
ID 174789

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Grace Chang

10.3 km | 01:20:10 | 07:46/km

日期: 2016-12-19 17:08 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 54%

Pace: 08'16" / 07'44" / 07'40" / 07'38" / 07'32" / 07'49" / 07'59" / 07'49" / 07'46" / 07'32" / 07'47" /

基本訓練

12月累積里程 : 75.98 km

Adidas adizero 累積 : 740.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Shine Yang, 謝文山和其他 8 人說推

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明天晚安哦！

2016-12-19 22:18 ·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	07'44"	00:16'00"
3	07'40"	00:23'40"
4	07'38"	00:31'18"
5	07'32"	00:38'50"
6	07'49"	00:46'39"
7	07'59"	00:54'38"
8	07'49"	01:02'27"
9	07'46"	01:10'13"
10	07'32"	01:17'45"
10.3	07'42"	01:20'10"

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5.0 km | 00:29:53 | 05:57/km

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