Mani 2016/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

Mani 台北市
ID 293684

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9.3 km | 01:11:09 | 07:36/km

日期: 2016-12-11 10:30 - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73%

Pace: 06'09" / 07'24" / 07'41" / 07'27" / 07'45" / 07'32" / 07'22" / 07'26" / 07'40" / 13'31" /

基本訓練

12月累積里程 : 81.52 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

杜金龍, 蝙蝠俠和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	07'24"	00:13'33"
3	07'41"	00:21'14"
4	07'27"	00:28'41"
5	07'45"	00:36'26"
6	07'32"	00:43'58"
7	07'22"	00:51'20"
8	07'26"	00:58'46"
9	07'40"	01:06'26"
9.3	13'32"	01:11'10"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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