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Gordon Hsieh
台北市
ID 189618
71 位追隨者
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Gordon Hsieh
全馬
|
05:48:11
|
08:15/km
|
第2馬
2016 新竹城市馬拉松
官方成績
日期
2016-12-04
成績
05:48:11
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:15/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:40'46")
00:40'46" (+06'30")
01:15'02"
10 km
(01:15'02")
00:34'16"
15 km
(01:55'38")
00:40'36" (+06'20")
01:25'44" (+10'42")
20 km
(02:40'46")
00:45'08" (+10'52")
25 km
(03:28'56")
00:48'10" (+13'54")
01:28'57" (+13'55")
30 km
(04:09'43")
00:40'47" (+06'31")
35 km
(05:01'03")
00:51'20" (+17'04")
01:27'46" (+12'44")
40 km
(05:37'29")
00:36'26" (+02'10")
Finish
(05:48:11)
日期:
2016-12-04 06:00
-
總爬升:
506 m
-
卡路里:
2962 Cal
-
總步數:
44868
-
平均步頻:
128
-
平均步幅:
92 cm
-
溫度:
21°C
-
濕度:
97%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
15'21"
(15'21")
15'16" (+09'59")
1005 / 1005
96 / 67
2
05'45"
(21'06")
05'42" (+00'25")
1006 / 2012
183 / 95
3
06'15"
(27'21")
06'15" (+00'58")
998 / 3010
179 / 88
4
06'45"
(34'06")
06'49" (+01'32")
989 / 4000
175 / 83
5
06'40"
(40'46")
06'38" (+01'21")
1003 / 5003
165 / 90
展開計圈分析
6
06'45"
(47'31")
06'42" (+01'25")
1007 / 6010
168 / 88
7
06'16"
(53'47")
06'18" (+01'01")
992 / 7003
182 / 86
8
06'39"
(01:00'26")
06'40" (+01'23")
996 / 7999
170 / 87
9
07'22"
(01:07'48")
07'17" (+02'00")
1010 / 9010
162 / 84
10
07'21"
(01:15'09")
07'23" (+02'06")
995 / 10006
155 / 87
11
09'49"
(01:24'58")
09'49" (+04'32")
999 / 11005
89 / 113
12
10'20"
(01:35'18")
10'21" (+05'04")
996 / 12002
11 / 859
13
06'49"
(01:42'07")
06'48" (+01'31")
1000 / 13003
163 / 89
14
07'36"
(01:49'43")
07'34" (+02'17")
1002 / 14005
98 / 134
15
05'59"
(01:55'42")
05'59" (+00'42")
999 / 15005
181 / 91
16
11'05"
(02:06'47")
11'05" (+05'48")
999 / 16004
55 / 163
17
05'16"
(02:12'03")
05'17"
995 / 17000
197 / 95
18
09'38"
(02:21'41")
09'35" (+04'18")
1003 / 18004
115 / 90
19
11'24"
(02:33'05")
11'20" (+06'03")
1005 / 19009
92 / 95
20
07'51"
(02:40'56")
07'52" (+02'35")
996 / 20006
137 / 92
21
11'58"
(02:52'54")
11'56" (+06'39")
1001 / 21007
91 / 91
22
10'25"
(03:03'19")
10'26" (+05'09")
998 / 22006
64 / 149
23
09'29"
(03:12'48")
09'29" (+04'12")
999 / 23005
128 / 82
24
07'42"
(03:20'30")
07'44" (+02'27")
995 / 24000
152 / 84
25
08'36"
(03:29'06")
08'33" (+03'16")
1005 / 25006
152 / 76
26
07'00"
(03:36'06")
06'58" (+01'41")
1002 / 26009
189 / 75
27
08'21"
(03:44'27")
08'25" (+03'08")
991 / 27000
142 / 83
28
08'43"
(03:53'10")
08'41" (+03'24")
1002 / 28002
141 / 81
29
08'11"
(04:01'21")
08'08" (+02'51")
1004 / 29007
159 / 76
30
08'36"
(04:09'57")
08'38" (+03'21")
995 / 30002
168 / 68
31
13'39"
(04:23'36")
13'37" (+08'20")
1001 / 31003
31 / 230
32
07'57"
(04:31'33")
07'54" (+02'37")
1004 / 32008
179 / 70
33
10'34"
(04:42'07")
10'35" (+05'18")
998 / 33007
71 / 132
34
09'53"
(04:52'00")
09'55" (+04'38")
995 / 34002
121 / 83
35
09'14"
(05:01'14")
09'15" (+03'58")
997 / 35000
160 / 67
36
09'44"
(05:10'58")
09'43" (+04'26")
1001 / 36001
82 / 124
37
07'30"
(05:18'28")
07'31" (+02'14")
997 / 36999
178 / 74
38
07'39"
(05:26'07")
07'34" (+02'17")
1009 / 38009
160 / 82
39
06'01"
(05:32'08")
06'02" (+00'45")
995 / 39004
169 / 97
40
05'39"
(05:37'47")
05'38" (+00'21")
1001 / 40006
180 / 98
41
06'56"
(05:44'43")
06'55" (+01'38")
1001 / 41007
142 / 101
42
03'28"
(05:48'11")
05'24" (+00'07")
640 / 41648
192 / 95
12月累積里程 :
288.12 km
MW Watch 上傳
| 7 years ago
杜金龍
,
梁澤鈞
和其他
3
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·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
15'21"
00:15'21"
2
05'45"
00:21'06"
3
06'15"
00:27'21"
4
06'45"
00:34'06"
5
06'40"
00:40'46"
6
06'40"
00:47'26"
7
06'21"
00:53'47"
8
06'39"
01:00'26"
9
07'16"
01:07'42"
10
07'20"
01:15'02"
11
09'50"
01:24'52"
12
10'21"
01:35'13"
13
06'51"
01:42'04"
14
07'32"
01:49'36"
15
06'02"
01:55'38"
16
11'04"
02:06'42"
17
05'17"
02:11'59"
18
09'36"
02:21'35"
19
11'20"
02:32'55"
20
07'51"
02:40'46"
21
11'58"
02:52'44"
22
10'20"
03:03'04"
23
09'35"
03:12'39"
24
07'46"
03:20'25"
25
08'31"
03:28'56"
26
07'03"
03:35'59"
27
08'18"
03:44'17"
28
08'41"
03:52'58"
29
08'07"
04:01'05"
30
08'38"
04:09'43"
31
13'38"
04:23'21"
32
07'56"
04:31'17"
33
10'27"
04:41'44"
34
09'58"
04:51'42"
35
09'21"
05:01'03"
36
09'32"
05:10'35"
37
07'45"
05:18'20"
38
07'35"
05:25'55"
39
06'01"
05:31'56"
40
05'33"
05:37'29"
41
07'02"
05:44'31"
41.7
05'38"
05:48'11"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
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全馬 | 05:48:11 | 08:15/km | 第2馬
展開計圈分析
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