裕銘 2016/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

裕銘高雄
ID 239116

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7.3 km | 00:44:18 | 06:03/km

日期: 2016-12-08 17:03 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 157

Pace: 06'10" / 06'02" / 06'02" / 05'59" / 06'05" / 06'10" / 06'15" / 05'10" /

12月累積里程 : 150.61 km

美津濃 rider 19 累積 : 744.2 km

Epson 上傳 | 7 years ago

習慣就好, 林士程和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'02"	00:12'12"
3	06'02"	00:18'14"
4	05'59"	00:24'13"
5	06'05"	00:30'18"
6	06'10"	00:36'28"
7	06'15"	00:42'43"
7.3	05'09"	00:44'18"

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