Sean Cheng 2016/12/10 訓練日誌

Sean Cheng 桃園
ID 272078

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Sean Cheng

10.1 km | 00:59:29 | 05:53/km

日期: 2016-12-10 17:25 - 卡路里: 627 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 84%

Pace: 05'40" / 05'34" / 05'38" / 06'12" / 06'10" / 05'51" / 06'06" / 06'06" / 06'00" / 05'40" / 06'06" /

基本訓練

12月累積里程 : 68.73 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'34"	00:11'14"
3	05'38"	00:16'52"
4	06'12"	00:23'04"
5	06'10"	00:29'14"
6	05'51"	00:35'05"
7	06'06"	00:41'11"
8	06'06"	00:47'17"
9	06'00"	00:53'17"
10	05'40"	00:58'57"
10.1	05'58"	00:59'30"

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10.2 km | 00:49:30 | 04:52/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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