5.2 km | 00:48:00 | 09:15/km日期: 2016-12-05 19:32 - 平均心率: 145 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 15'53" / 07'04" / 07'07" / 06'49" / 06'22" / 26'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'51" (+09'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 26'17" (+19'55") | 181 / 5181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
163.74 km 
Brooks Brooks Pure Connect 3 累積 :
2435.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'53" | 00:15'53" |
| 2 | 07'04" | 00:22'57" |
| 3 | 07'07" | 00:30'04" |
| 4 | 06'49" | 00:36'53" |
| 5 | 06'22" | 00:43'15" |
| 5.2 | 26'18" | 00:48'01" |
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