Pietreo 2016/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

Pietreo 南投
ID 2919

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9.1 km | 01:11:16 | 07:48/km

日期: 2016-10-16 16:34 - 卡路里: 921 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 86%

Pace: 07'38" / 07'05" / 06'40" / 06'24" / 06'27" / 05'49" / 05'36" / 05'43" / 05'40" / 05'29" / 07'45" / 08'07" /

10月累積里程 : 115.53 km

XT 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	07'05"	00:14'43"
3	06'40"	00:21'23"
4	06'24"	00:27'47"
5	06'27"	00:34'14"
6	05'49"	00:40'03"
7	05'36"	00:45'39"
8	05'43"	00:51'22"
9	05'40"	00:57'02"
10	05'29"	01:02'31"
11	07'45"	01:10'16"
9.1	00'-31"	01:11'16"

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