10.1 km | 01:01:57 | 06:08/km日期: 2016-12-01 14:20 - 平均心率: 144 - 卡路里: 771 Cal - 總步數: 10461 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 68%
Pace: 06'07" / 06'08" / 06'07" / 06'42" / 06'08" / 06'08" / 06'20" / 06'07" / 06'05" / 05'33" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'34") | 1006 / 1006 | 171 / 95 |
| 2 | | 06'07" (+00'37") | 1000 / 2007 | 169 / 96 |
| 3 | | 06'06" (+00'36") | 1001 / 3009 | 170 / 96 |
| 4 | | 06'42" (+01'12") | 1006 / 4015 | 163 / 91 |
| 5 | | 06'06" (+00'36") | 1000 / 5015 | 168 / 97 |
| 6 | | 06'07" (+00'37") | 1002 / 6018 | 168 / 96 |
| 7 | | 06'21" (+00'51") | 1008 / 7027 | 165 / 94 |
| 8 | | 06'04" (+00'34") | 1007 / 8035 | 168 / 97 |
| 9 | | 06'00" (+00'30") | 1006 / 9041 | 169 / 98 |
| 10 | | 05'30" | 1009 / 10051 | 174 / 104 |
| 11 | | 04'46" | 87 / 10138 | 175 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 280.70 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'08" | 00:12'15" |
| 3 | 06'07" | 00:18'22" |
| 4 | 06'42" | 00:25'04" |
| 5 | 06'08" | 00:31'12" |
| 6 | 06'08" | 00:37'20" |
| 7 | 06'20" | 00:43'40" |
| 8 | 06'07" | 00:49'47" |
| 9 | 06'05" | 00:55'52" |
| 10 | 05'33" | 01:01'25" |
| 10.1 | 06'06" | 01:01'57" |
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