6.1 km | 00:42:24 | 06:58/km日期: 2016-11-30 20:51 - 平均心率: 132 - 卡路里: 351 Cal - 總步數: 7185 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 88%
Pace: 07'32" / 06'55" / 07'05" / 06'35" / 07'38" / 05'47" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'31" (+01'45") | 1001 / 1001 | 174 / 76 |
| 2 | | 06'57" (+01'11") | 1006 / 2008 | 178 / 80 |
| 3 | | 07'02" (+01'16") | 1006 / 3015 | 169 / 83 |
| 4 | | 06'33" (+00'47") | 1003 / 4018 | 179 / 84 |
| 5 | | 07'36" (+01'50") | 1007 / 5026 | 153 / 85 |
| 6 | | 05'46" | 1009 / 6035 | 163 / 105 |
| 7 | | 08'14" (+02'28") | 85 / 6120 | 145 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 112.05 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'55" | 00:14'27" |
| 3 | 07'05" | 00:21'32" |
| 4 | 06'35" | 00:28'07" |
| 5 | 07'38" | 00:35'45" |
| 6 | 05'47" | 00:41'32" |
| 6.1 | 10'11" | 00:42'24" |
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