16.0 km | 01:20:15 | 05:00/km日期: 2016-11-27 14:23 - 平均心率: 154 - 卡路里: 1744 Cal - 總步數: 11767 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 136 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 97%
Pace: 06'14" / 05'43" / 05'25" / 05'08" / 05'12" / 05'17" / 05'10" / 05'08" / 04'55" / 04'49" / 04'33" / 04'20" / 04'18" / 04'28" / 04'30" / 04'28" / 61'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 207.57 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'43" | 00:11'57" |
| 3 | 05'25" | 00:17'22" |
| 4 | 05'08" | 00:22'30" |
| 5 | 05'12" | 00:27'42" |
| 6 | 05'17" | 00:32'59" |
| 7 | 05'10" | 00:38'09" |
| 8 | 05'08" | 00:43'17" |
| 9 | 04'55" | 00:48'12" |
| 10 | 04'49" | 00:53'01" |
| 11 | 04'33" | 00:57'34" |
| 12 | 04'20" | 01:01'54" |
| 13 | 04'18" | 01:06'12" |
| 14 | 04'28" | 01:10'40" |
| 15 | 04'30" | 01:15'10" |
| 16 | 04'28" | 01:19'38" |
| 16.0 | 60'27" | 01:20'15" |
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