珊迪「Annie」 2016/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

珊迪「Annie」苗栗
ID 72410

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珊迪「Annie」

9.4 km | 00:56:41 | 06:01/km

日期: 2016-11-29 19:01 - 總爬升: 117 m - 地點: 溫醫院-托斯卡尼 - 天氣: 陰雨天 - 卡路里: 380 Cal - 濕度: 83%

Pace: 05'42" / 05'35" / 07'26" / 07'01" / 05'31" / 05'33" / 05'46" / 05'45" / 06'00" / 05'57" /

距離路跑，頭份夜跑團團練

11月累積里程 : 147.97 km

NB 490V2 累積 : 106.2 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

彭日生, 阿斌和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'35"	00:11'17"
3	07'26"	00:18'43"
4	07'01"	00:25'44"
5	05'31"	00:31'15"
6	05'33"	00:36'48"
7	05'46"	00:42'34"
8	05'45"	00:48'19"
9	06'00"	00:54'19"
9.4	05'54"	00:56'42"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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