3轉半梅子!!!! (呀sir 5轉半, so crazy!!!!!)

早上好凍，又肚餓，好彩無雨
食左1小條香蕉+大半個大麥包+1小條朱古力
(唔明點解D師兄可以唔使食或食咁少...)

今年第一次著返 Adidas Boost...(racing Shoes)
左小腿側仍有痛，頭4K都感覺麻麻
到5K，好似好D...但又已feel到肚餓

臨上第一轉梅子，已含緊1粒得力素
好快第一轉上完...今次數到第4個亭好快!!!
第二轉都好快過，天氣真係好好
第三轉食gel...臨尾以為第4個亭，點知數錯左
之後上多半轉！

自己返去...諗住唔好比呀sir追到
去到尾4K位，停了飲水
patpat 開始攰...雙腿都攰...
有點點抬不起但仍有力

好彩蔡婉師姐陪我...仍然清醒...
尾1K又有Ming師兄帶住
順利回終點!!!