algebra0001 2016/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

algebra0001 高雄
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2.8 km | 00:32:46 | 11:42/km

日期: 2016-11-28 05:30 - 地點: 衛武營 - 卡路里: 181 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 65%

Pace: 12'36" / 10'37" / 11'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'26"

(12'26")

12'31" (+01'50")

993 / 993

2

10'47"

(23'13")

10'41"

1008 / 2001

3

09'33"

(32'46")

11'52" (+01'11")

803 / 2805

咦？怎麼都沒有痠痛的感覺呢？難道這就叫做進化嗎？嘖嘖......，不過倒是懶懶的，因為衛武營還沒很亮，只能在周遭馬路亂跑。
今天特別高興，我等待了近兩年了，總算......，高興

11月累積里程 : 600.41 km

Android - asus ASUS_Z011D 上傳 | 8 years ago

胡淑琍, 王冠傑和其他 26 人說推

·

Sandy Lin 大哥，早 ..

2016-11-28 07:01 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'36"	00:12'36"
2	10'37"	00:23'13"
2.8	11'47"	00:32'46"

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