2.7 km | 00:29:51 | 10:56/km日期: 2017-02-05 21:01 - 平均心率: 128 - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86%
Pace: 08'40" / 09'47" / 15'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'41" | 1000 / 1000 |
2 | | 09'46" (+01'05") | 1000 / 2000 |
3 | | 15'39" (+06'58") | 726 / 2726 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 31.75 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'40" | 00:08'40" |
2 | 09'47" | 00:18'27" |
2.7 | 15'05" | 00:29'25" |