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王清源
高雄
ID 188503
99 位追隨者
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王清源
全馬
|
03:53:04
|
05:31/km
|
第12馬
2016 阿公店盃全國馬拉松
官方成績
日期
2016-11-27
成績
03:53:04
總名次
219 / 2004
分組名次
72 / 694
平均速度
05:31/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:27'43")
00:27'43" (+00'52")
00:54'46" (+00'17")
10 km
(00:54'46")
00:27'03" (+00'12")
15 km
(01:21'37")
00:26'51"
00:55'10" (+00'41")
20 km
(01:49'56")
00:28'19" (+01'28")
25 km
(02:17'27")
00:27'31" (+00'40")
00:54'29"
30 km
(02:44'25")
00:26'58" (+00'07")
35 km
(03:11'54")
00:27'29" (+00'38")
00:56'35" (+02'06")
40 km
(03:41'00")
00:29'06" (+02'15")
Finish
(03:53:04)
日期:
2016-11-27 06:30
-
地點:
岡山農工
-
天氣:
下雨
-
卡路里:
2282 Cal
-
總步數:
42192
-
平均步頻:
180
-
平均步幅:
100 cm
-
溫度:
20°C
-
濕度:
78%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
06'38"
(06'38")
06'36" (+01'49")
1004 / 1004
158 / 95
2
05'56"
(12'34")
05'53" (+01'06")
1008 / 2013
152 / 111
3
04'49"
(17'23")
04'47"
1004 / 3017
187 / 111
4
05'10"
(22'33")
05'07" (+00'20")
1008 / 4026
184 / 105
5
05'10"
(27'43")
05'08" (+00'21")
1005 / 5031
184 / 105
展開計圈分析
6
05'20"
(33'03")
05'16" (+00'29")
1010 / 6041
183 / 103
7
05'21"
(38'24")
05'19" (+00'32")
1005 / 7046
182 / 102
8
05'37"
(44'01")
05'35" (+00'48")
1005 / 8052
182 / 98
9
05'38"
(49'39")
05'36" (+00'49")
1005 / 9058
182 / 97
10
05'10"
(54'49")
05'07" (+00'20")
1008 / 10067
184 / 105
11
05'25"
(01:00'14")
05'22" (+00'35")
1008 / 11075
175 / 105
12
05'20"
(01:05'34")
05'18" (+00'31")
1003 / 12079
183 / 102
13
05'18"
(01:10'52")
05'17" (+00'30")
1002 / 13081
184 / 102
14
05'31"
(01:16'23")
05'30" (+00'43")
1002 / 14084
175 / 103
15
05'17"
(01:21'40")
05'16" (+00'29")
1001 / 15086
185 / 102
16
05'41"
(01:27'21")
05'39" (+00'52")
1004 / 16090
172 / 102
17
05'33"
(01:32'54")
05'30" (+00'43")
1008 / 17099
183 / 99
18
05'56"
(01:38'50")
05'54" (+01'07")
1003 / 18103
174 / 97
19
05'33"
(01:44'23")
05'30" (+00'43")
1006 / 19109
184 / 98
20
05'39"
(01:50'02")
05'36" (+00'49")
1007 / 20116
183 / 97
21
06'07"
(01:56'09")
06'05" (+01'18")
1005 / 21122
166 / 98
22
05'33"
(02:01'42")
05'32" (+00'45")
1002 / 22124
184 / 97
23
05'24"
(02:07'06")
05'22" (+00'35")
1005 / 23130
185 / 100
24
05'09"
(02:12'15")
05'07" (+00'20")
1003 / 24134
184 / 105
25
05'18"
(02:17'33")
05'16" (+00'29")
1006 / 25140
178 / 106
26
05'15"
(02:22'48")
05'13" (+00'26")
1004 / 26145
184 / 104
27
05'21"
(02:28'09")
05'19" (+00'32")
1003 / 27148
184 / 101
28
05'32"
(02:33'41")
05'30" (+00'43")
1004 / 28152
182 / 99
29
05'18"
(02:38'59")
05'17" (+00'30")
1002 / 29155
184 / 102
30
05'35"
(02:44'34")
05'33" (+00'46")
1004 / 30159
181 / 98
31
05'24"
(02:49'58")
05'21" (+00'34")
1008 / 31168
185 / 100
32
05'12"
(02:55'10")
05'11" (+00'24")
1001 / 32170
186 / 103
33
05'27"
(03:00'37")
05'24" (+00'37")
1007 / 33177
184 / 100
34
05'48"
(03:06'25")
05'47" (+01'00")
1002 / 34179
182 / 94
35
05'41"
(03:12'06")
05'38" (+00'51")
1007 / 35187
183 / 96
36
05'32"
(03:17'38")
05'32" (+00'45")
1000 / 36187
183 / 98
37
05'42"
(03:23'20")
05'41" (+00'54")
1000 / 37187
178 / 98
38
05'43"
(03:29'03")
05'41" (+00'54")
1004 / 38192
182 / 96
39
05'43"
(03:34'46")
05'42" (+00'55")
1002 / 39194
182 / 95
40
06'30"
(03:41'16")
06'26" (+01'39")
1008 / 40203
169 / 91
41
05'54"
(03:47'10")
05'51" (+01'04")
1007 / 41210
184 / 92
42
05'35"
(03:52'45")
05'33" (+00'46")
1003 / 42214
179 / 99
11月累積里程 :
226.10 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
黃麗錡
,
Stella Chuang
和其他
13
人說推
·
留言
吉哥
水啦 完賽
2016-11-27 17:45 ·
1
個人推
Hsu PoMin
恭喜完賽！
2016-11-27 17:59 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'38"
00:06'38"
2
05'53"
00:12'31"
3
04'52"
00:17'23"
4
05'10"
00:22'33"
5
05'10"
00:27'43"
6
05'16"
00:32'59"
7
05'22"
00:38'21"
8
05'37"
00:43'58"
9
05'38"
00:49'36"
10
05'10"
00:54'46"
11
05'25"
01:00'11"
12
05'20"
01:05'31"
13
05'18"
01:10'49"
14
05'31"
01:16'20"
15
05'17"
01:21'37"
16
05'38"
01:27'15"
17
05'33"
01:32'48"
18
05'50"
01:38'38"
19
05'39"
01:44'17"
20
05'39"
01:49'56"
21
06'07"
01:56'03"
22
05'33"
02:01'36"
23
05'24"
02:07'00"
24
05'09"
02:12'09"
25
05'18"
02:17'27"
26
05'15"
02:22'42"
27
05'18"
02:28'00"
28
05'32"
02:33'32"
29
05'18"
02:38'50"
30
05'35"
02:44'25"
31
05'21"
02:49'46"
32
05'15"
02:55'01"
33
05'24"
03:00'25"
34
05'48"
03:06'13"
35
05'41"
03:11'54"
36
05'33"
03:17'27"
37
05'44"
03:23'11"
38
05'40"
03:28'51"
39
05'43"
03:34'34"
40
06'26"
03:41'00"
41
05'55"
03:46'55"
42
05'38"
03:52'33"
42.3
05'10"
03:53'56"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
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全馬 | 03:53:04 | 05:31/km | 第12馬
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