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古智仲
台中
ID 104624
25 位追隨者
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古智仲
全馬
|
05:54:45
|
08:24/km
|
第79馬
南洋婆娑馬拉松2
官方成績
日期
2016-11-26
成績
05:54:45
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:24/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:32'33")
00:32'33"
01:08'29"
10 km
(01:08'29")
00:35'56" (+03'23")
15 km
(01:45'30")
00:37'01" (+04'28")
01:15'59" (+07'30")
20 km
(02:24'28")
00:38'58" (+06'25")
25 km
(03:08'39")
00:44'11" (+11'38")
01:31'04" (+22'35")
30 km
(03:55'32")
00:46'53" (+14'20")
35 km
(04:48'05")
00:52'33" (+20'00")
01:38'42" (+30'13")
40 km
(05:34'14")
00:46'09" (+13'36")
Finish
(05:54:45)
日期:
2016-11-26 07:01
-
地點:
新北市新店區游泳池籃球場
-
天氣:
陰->熱->雨
-
卡路里:
3671 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
65%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'31"
(06'31")
06'29" (+00'03")
1003 / 1003
2
06'33"
(13'04")
06'30" (+00'04")
1007 / 2010
3
06'29"
(19'33")
06'26"
1005 / 3016
4
06'37"
(26'10")
06'36" (+00'10")
1001 / 4017
5
06'31"
(32'41")
06'28" (+00'02")
1007 / 5025
展開計圈分析
6
06'40"
(39'21")
06'34" (+00'08")
1012 / 6037
7
07'16"
(46'37")
07'12" (+00'46")
1007 / 7045
8
06'45"
(53'22")
06'43" (+00'17")
1004 / 8050
9
08'42"
(01:02'04")
08'41" (+02'15")
1000 / 9050
10
06'51"
(01:08'55")
06'45" (+00'19")
1012 / 10063
11
06'49"
(01:15'44")
06'47" (+00'21")
1003 / 11066
12
07'09"
(01:22'53")
07'08" (+00'42")
1001 / 12068
13
07'47"
(01:30'40")
07'41" (+01'15")
1011 / 13080
14
06'36"
(01:37'16")
06'32" (+00'06")
1009 / 14089
15
09'17"
(01:46'33")
09'14" (+02'48")
1004 / 15094
16
06'56"
(01:53'29")
06'53" (+00'27")
1006 / 16100
17
07'08"
(02:00'37")
07'03" (+00'37")
1010 / 17111
18
08'35"
(02:09'12")
08'30" (+02'04")
1008 / 18119
19
08'14"
(02:17'26")
08'11" (+01'45")
1005 / 19125
20
08'06"
(02:25'32")
08'03" (+01'37")
1005 / 20131
21
11'08"
(02:36'40")
11'01" (+04'35")
1010 / 21141
22
07'35"
(02:44'15")
07'33" (+01'07")
1004 / 22145
23
07'58"
(02:52'13")
07'55" (+01'29")
1005 / 23151
24
08'31"
(03:00'44")
08'27" (+02'01")
1007 / 24158
25
09'19"
(03:10'03")
09'11" (+02'45")
1013 / 25172
26
08'37"
(03:18'40")
08'35" (+02'09")
1002 / 26175
27
11'14"
(03:29'54")
11'06" (+04'40")
1010 / 27186
28
08'12"
(03:38'06")
08'13" (+01'47")
997 / 28183
29
08'55"
(03:47'01")
08'47" (+02'21")
1013 / 29197
30
10'29"
(03:57'30")
10'23" (+03'57")
1008 / 30206
31
11'49"
(04:09'19")
11'45" (+05'19")
1004 / 31210
32
09'07"
(04:18'26")
09'00" (+02'34")
1011 / 32222
33
12'40"
(04:31'06")
12'37" (+06'11")
1003 / 33225
34
09'39"
(04:40'45")
09'36" (+03'10")
1003 / 34229
35
09'37"
(04:50'22")
09'30" (+03'04")
1012 / 35241
36
08'47"
(04:59'09")
08'45" (+02'19")
1003 / 36245
37
10'32"
(05:09'41")
10'29" (+04'03")
1003 / 37248
38
08'24"
(05:18'05")
08'19" (+01'53")
1009 / 38258
39
10'12"
(05:28'17")
10'10" (+03'44")
1002 / 39261
40
07'52"
(05:36'09")
07'52" (+01'26")
999 / 40260
41
08'40"
(05:44'49")
08'37" (+02'11")
1004 / 41264
42
07'38"
(05:52'27")
07'34" (+01'08")
1006 / 42271
11月累積里程 :
297.77 km
NIKE AIR MAX + 2015 累積 :
100.4 km
XT 上傳
| 7 years ago
Gordon sung
,
黃國棟
和其他
3
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'31"
00:06'31"
2
06'31"
00:13'02"
3
06'25"
00:19'27"
4
06'37"
00:26'04"
5
06'29"
00:32'33"
6
06'35"
00:39'08"
7
07'13"
00:46'21"
8
06'32"
00:52'53"
9
08'52"
01:01'45"
10
06'44"
01:08'29"
11
06'47"
01:15'16"
12
07'13"
01:22'29"
13
07'40"
01:30'09"
14
06'27"
01:36'36"
15
08'54"
01:45'30"
16
07'20"
01:52'50"
17
07'03"
01:59'53"
18
08'32"
02:08'25"
19
08'11"
02:16'36"
20
07'52"
02:24'28"
21
10'54"
02:35'22"
22
07'44"
02:43'06"
23
07'55"
02:51'01"
24
08'38"
02:59'39"
25
09'00"
03:08'39"
26
08'21"
03:17'00"
27
09'13"
03:26'13"
28
10'39"
03:36'52"
29
08'17"
03:45'09"
30
10'23"
03:55'32"
31
11'51"
04:07'23"
32
09'09"
04:16'32"
33
10'09"
04:26'41"
34
11'37"
04:38'18"
35
09'47"
04:48'05"
36
09'07"
04:57'12"
37
10'25"
05:07'37"
38
08'28"
05:16'05"
39
08'37"
05:24'42"
40
09'32"
05:34'14"
41
08'28"
05:42'42"
42
07'51"
05:50'33"
42.3
13'03"
05:54'54"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
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全馬 | 05:54:45 | 08:24/km | 第79馬
NIKE AIR MAX + 2015 累積 : 100.4 km
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